Injera, receta de pan etíope sin gluten

Publicado el: 18 de mayo de 2018

Media 20 minutos
INGREDIENTES:
  • 105 g. de harina de teff.
  • 180 g. de agua.
  • 2 g. de levadura fresca (opcional).
  • 3 g. de sal
  • 10 g. de aceite vegetal
ELABORACIÓN:
  1. Mezclar en un bol el agua y la levadura.
  2. Agregar la harina de teff y revolver hasta conseguir una especie de papilla.
  3. Dejar fermentar 2-3 días (hasta que la masa forme burbujas).
  4. Durante el primer día de reposo, agregar la sal y revolver.
  5. Ir revolviendo cada día.
  6. Engrasar una plancha y, cuando esté caliente, echar una buena cantidad de pasta.
  7. Cocinar por un lado y servir.
CONSEJOS:

Enrollar y rellenar o no, ya que sirve como pan, según el gusto.
Puede acompañarse con cremas o pastas: guacamole, hummus…